沒有經過任何裝置或軟體，留下您經過的騎行紀錄軌跡，嚴格說等於沒騎過汐鴿展翅圖騰。

騎乘汐鴿前請至少安裝一個以上騎行軟體(APP)：自行車碼錶(導航設備)或騎行軟體(APP)。

市面上有太多付費與免費的自行車碼錶(導航設備)或騎行軟體(APP)，不便在此逐一介紹。

太過專業、需要付費、競賽型的自行車碼錶(導航設備)或騎行軟體(APP)，也暫不予考慮。

免費的騎行軟體很多，基本上提供免費、中文化、操作簡單、可以上傳遠端及分享就夠了。

這次提供這款，現行免費又功能強大的 Strava 跑步和自行車 GPS 應用程式，給大家試試。

使用 Strava APP 很簡單，只要會操作手機大概就沒問題了，免費功能也足夠初階者使用。

教學說明：我用的是三星 Galaxy Not 9 手機，本篇就以 Android 為介紹，iOS 也差不多。

操作步驟：01).下載 Strava App：

Google Play 應用程式(Android)：(或搜尋 Strava)

iTunes - Apple(iOS)：(或搜尋 Strava GPS)

操作步驟：02).註冊 Strava App：

你可以使用 Facebook 或 Google 或 E-mail 來註冊(略)。

操作步驟：03).打開 Strava App：

登入後點選「摘要」左邊的三橫線(手機的三橫線代表主選單) 。

按最上方的紀錄活動 。

顯示正在擷取 GPX 訊號(請在空曠的露天下) 。

已擷取 GPX 訊號 按最下方的「開始」按鈕。

然後 Strava App 就會開始紀錄了 你可以看到畫面呈現簡單明瞭的時間、平均速度、距離等資訊。

按下方的紅色暫時「停止」紀錄按鈕 你可以看見已停止等相關資訊 你可以按「繼續」或「完成」按鈕繼續或結束行程。

使用第二次以後，你也可以按「關注對象」或「你/妳」 最下方的紅色「+」按鈕 「記錄活動」 開始使用 Strava App 紀錄。

操作步驟：04).結束 Strava App：

按下「完成」按鈕 結束本次行程。

操作步驟：05).填寫資料、選擇照片與儲存：

由上而下依序為：

為騎車活動命名：為本次騎車活動取個名稱。

新增相片：選擇幾張本次騎車活動照片。

選擇自行車或其他類別運動：依需求自選。

選取類型：無/訓練/比賽。

新增說明：為本次騎車活動寫些內容。

分享隊象：所有人 / 關注者/只限本人。

通勤 / FB / 刪除。

檢查無誤後，最後在右上角按下「儲存」即可。

填寫資料、選擇照片與儲存 - 實際範例。

操作步驟：06).儲存上傳至 Strava 主機：

按下「儲存」後 顯示正在上傳 上傳成功 大功告成。

操作步驟：07).新增相片/編輯/刪除紀錄活動：

如果你要新增相片/編輯內容/不想要本次騎車活動，點擊該次的畫面 按右上角三個豎點(手機的三豎點代表次選單) 新增相片/編輯/刪除。

操作步驟：08).取得本次紀錄活動網址或分享至其他 APP：

如果你想要分享這次騎車活動，點擊該次的畫面 按右上角三連球(手機的三連球代表分享符號) 你可以使用多種分享方式。

歡迎下載汐鴿展翅 Google My Maps：

操作步驟：09).其他功能：

其他還有許多功能，請自己練習摸索看看，只有親自多摸索幾次才會熟練，光會問問題的人，永遠是學不會的。

一般人都是對新的軟體或手機會產生恐懼，其實多模幾次就會了，不用怕做錯、不用怕把手機弄壞、就怕你不去做。

操作步驟：10).更多 Strava App 教學：

用 Strava 來達成聰明訓練的六妙招

Strava 其他功能：

Strava App - Office 指南：